Um acompanhamento que se adapta a você — não o contrário
Aqui, a nutrição é construída com estratégia, individualidade e um olhar completo para gerar resultado real no seu corpo, na sua saúde e na sua rotina.
Como funciona o seu acompanhamento
Entendimento profundo
Antes de qualquer ajuste alimentar, o foco é entender você. Seus objetivos, sua rotina, suas dificuldades e o momento que está vivendo — porque cada detalhe influencia no resultado.
Avaliação completa
A consulta inclui análise de composição corporal por bioimpedância InBody 270s, além de medidas de circunferência e adipometria. Assim, conseguimos avaliar sua evolução de forma muito mais precisa.
Estratégia personalizada
A estratégia é construída junto com você durante a consulta, de forma totalmente personalizada. A ideia é que o plano faça sentido para a sua rotina e seja aplicável no dia a dia.
Acompanhamento contínuo
O processo é ajustado ao longo do tempo, de acordo com sua evolução. Além disso, você conta com suporte via WhatsApp durante todo o acompanhamento.
Mais do que dieta
O objetivo vai além de mudanças no corpo. É sobre melhorar sua saúde como um todo e construir hábitos que realmente se sustentam.
O que você vai conquistar com esse acompanhamento
Resultados sustentáveis nascem de um processo construído sob medida para a sua vida.
- Um plano alimentar que faz sentido para a sua rotina
- Melhora da sua saúde e dos seus hábitos alimentares
- Evolução real no corpo, sem extremos ou efeito sanfona
- Mais organização e clareza na sua alimentação
- Consistência no processo, sem depender de fases de motivação
- Mais segurança e autonomia nas suas escolhas
Prazer, sou Gabriel, nutricionista.
Sempre me interessei por como a alimentação impacta não só o corpo, mas também a saúde. Acredito na nutrição como uma ferramenta prática e poderosa para gerar mudanças reais, quando aplicada da forma certa.
Acredito que a nutrição precisa fazer sentido na vida real — não adianta um plano perfeito no papel que não funciona na sua rotina. Por isso, meu trabalho é construir junto com você uma estratégia aplicável, sustentável e alinhada ao seu dia a dia, respeitando sua individualidade e o momento que você está vivendo.
Sou graduado em Nutrição e também em Administração. Tenho pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética e em Nutrição Clínica, além de formação complementar em prescrições na era do GLP-1 (canetas emagrecedoras), fitoterapia, saúde da mulher, entre outros cursos. Essa base permite conduzir o acompanhamento de forma mais completa, com estratégias bem direcionadas e embasamento. Sempre busco novas capacitações e atualizações
Escolha o acompanhamento ideal para você
Consulta Individual
À vista
- Plano alimentar individualizado
- Bioimpedância
- Avaliação física (adipômetro e circunferências)
- Acompanhamento pelo WhatsApp no período pós consulta
Plano Semestral
À vista • Validade: 6 meses
- Plano alimentar em todas as consultas
- Bioimpedância (InBody 270s)
- Avaliação completa (adipômetro e circunferências)
- Acompanhamento constante pelo WhatsApp por todo período do plano
- Brinde
Plano Anual
À vista • Validade: 12 meses
- Plano alimentar em todas as consultas
- Bioimpedância (InBody 270s)
- Avaliação completa (adipômetro e circunferências)
- Acompanhamento constante pelo WhatsApp por todo período do plano
- Brinde
Observação: Bioimpedância, Avaliação Completa e Brinde (consultar localização), são exclusivos para consultas presenciais.
Apenas avaliação por bioimpedância (InBody 270s)
Opção para quem deseja apenas avaliar a composição corporal, sem acompanhamento nutricional.
Individual
R$ 80
Semestral (3 exames)
Economize ~12%
R$ 210
Anual (6 exames)
Economize ~25%
R$ 360
Depoimentos de quem já se consultou comigo
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Lucas M.
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